Dlaczego warto przyjść na trening personalny?
Dlatego, że ćwicząc jeden na jeden mogę w pełni skupić się na Tobie i Twoich indywidualnych potrzebach, na technice wykonywanych ćwiczeń, na planowaniu i monitorowaniu postępów.
Skupiamy się na dobieraniu ćwiczeń tylko i wyłącznie do Twoich potrzeb i tego z czym w danym momencie pracujemy.
Dzięki formie indywidualnych spotkań można dostosować dni czy godziny spotkań. Na trening personalny zaproszę Cię na siłownię na Mokotowie, Mokotowski Gym, ul. Białej Floty 2.
Formę naszych zajęć możemy zawsze dostosować do tego w jakim jesteś nastroju, jak się czujesz lub na co masz ochotę – nie zawsze musi to być intensywny trening, jeśli nie czujesz się na siłach możemy poświęcić czas na medytację czy relaksację.
Tak więc, jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia, motywacji i specjalistycznej wiedzy w zakresie treningu, zapraszam do współpracy.
Jeśli chcesz mnie lepiej poznać i dowiedzieć się więcej o zajęciach, które prowadzę sprawdź mojego bloga oraz profile w mediach społecznościowych.